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[다신 23기] 19일차 기록

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1/20 (19일차)
-운동: 등산 (약 3시간 반 소요)
-아침: 김밥 반줄 (사진x)
-점심: 두부전골
-간식: 아이스아메, 커피콩빵1, 케이크 한입
-저녁: 약속 나가서 김치볶음밥2수저, 계란말이 2개, 하이볼2잔, 청하4잔

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