다이어트

1.24.수.간단1955일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2024.01.25 01:06 | 조회수 26 | 좋아요 0

오늘은 두끼로 나눠서 먹었어요
아침에 삶은계란 두개, 당근 조금(사진은 저리 찍어놓고 다 못 먹음ㅋ),찐고구마 반개 먹었어요

점심은 쌀밥,김장김치, 콩나물 무침 듬뿍,진미채?
두부과자 조금,귤 3개,배 반개 정도 먹었어요

요즘 너무 추워서 밖에서 걷기가 쉽지 않아요ㅠ
빨리 날씨가 따뜻해지면 좋겠어요ㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 1.25.목.간단1956일차.

다음글 1995일차 식단

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|01.26 02:50

신고 0 공감 0

진미채!👏👏👏좋아하는 반찬중 하나에요! ㅎㅎㅎ회사음식이이요?
집에서도 가능한답니다 ㅎㅎ

1

읽으면 도움되는 글

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

TOP으로 이동