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[다신23기]27일차 식단+운동

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[식단] 주말엔 아이들 뿐만 아니라 신랑까지 종일 함께 하니 식단이 더 어렵네요. 저녁 식단에 팽이버섯전, 해쉬브라운이 들어가긴했지만 그래도 라면, 치즈국물 떡볶이 등 참아냈답니다ㅋ

[운동] 시간이 부족해 등 위주로 20분만 기구하고 1시간 인터벌 러닝했어요.

요즘 몸무게가 다시 정체기라 어제 저녁 신랑의 수많은 먹부림 유혹도 물리쳤는데 아침에 크게 변화가 없어 조금 허무했어요;;

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