view-top

[다신 23기] 17일차 체중 및 식단

 다신다이어터

view-사진

몇일전에 맞은 수액 효과인건지
어제 자기전에 먹은 테라플루 효과인건지는 모르겠지만
오늘 아침엔 확실히 콧물도 적게 나오고 컨디션이 괜찮았다
아침 간단히 챙겨 먹고 점심은 어제 해 놓은 청국장에 밥 말아서 먹었다
신랑이 일하러 나가서 혼자 넷플 보면서 딸기 좀 먹다가 햇볕이 좋아서 바닷가 나갔다가 마트 장도 봐서 집으로 왔다
집에 오며 샀던 초코송이와 아메리카노 한잔 먹고
저녁엔 반찬 만들어서 신랑이랑 같이 냠냠

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 23기] 28일차 아침식사, 점심식사, 오후간식, 저녁식사

다음글 [다신 23기] 27일차 갓생 식단- 저녁

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동