view-top

[다신 23기] 28일차 아침식사, 점심식사, 오후간식, 저녁식사

view-사진

아침식사: 단팥호빵1개, 무가당두유, 쟈뎅 블랙2개, 다이제 미니 0.9봉지, 귤1개

점심식사: 강황발아현미밥1/2공기, 상추3장, 소불고기 5젓가락, 쟈뎅 블랙

오후간식: 스테비아 믹스커피

저녁식사: 감바스 작은1그릇, 제로콜라, 아카페라 헤이즐넛 아메리카노1/2잔

재료가 감바스 재료밖에 없어서 먹음. 대신 조금만 먹음.^^*

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 23기] 28일차 갓생 식단- 점심

다음글 [다신 23기] 17일차 체중 및 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동