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[다신23기]1.28.식단운동

 다신다이어터

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아침 카페라떼 사과 치아바타60g
점심 두부감자탕 잡곡밥1/2
간식 딸기조아케이크1/2
저녁 두부감자탕(라면사리) 잡곡밥 만두2

운동
빅씨스 100일 프로그램 day4 50분
빅씨스 플랭크 10분

오늘 다신23기 최종후기를 등록했어요
끝났단 생각에 미니 케이크 먹었는데 너~무 😸 행복ㅋ
여러분들도 마지막까지 화이팅이예요

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