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1.30.화.간단1961일차.

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요번에는 42시간 넘게 단식했는데 그리 힘들지 않게 잘 마무리 했어요~~~^^

아침은 삶은계란 두개,당근 반개,상추 조금,버섯볶음,양배추 조금,견과류,군고구마, 바나나 한개 먹었고요

점심은 쌀밥, 총각김치, 냉이된장국,콩나물 무침,오징어 볶음,오렌지 세조각 먹었어요~^^

만보걷기도 했어요^^

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