view-top

[다신23기]22일차 최종후기

view-사진

71.15kg에서 67.9kg로 3.25kg 감량했어요.
아침 커피, 점심 식판음식, 저녁 샐러드 먹었어요.
운동은 요가 했어요. 2월부터는 다이어트댄스 하기로 해서 다이어트ing중입니다. 55kg까지 화이팅!!!!

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신 23기] 31일차 최종후기♡

다음글 [다신 23기] 20일차 최종후기

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동