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카니보어
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카@gusts28 저탄고지는 탄수화물을 줄이고 좋은지방, 적당한 단백질을 먹는것이고 카니보어는 육식 위주로 기름도 버터나 라드를 사용하고채소, 과일,견과, 탄수를 모두 제외한 식사를 말합니다 전혀 다르죠 ^^;;
저탄고지랑 카니랑 많이 차이가 있을까요?ㅠ
카니보어는 장누수등 질병있는분들 외에는 유지가 힘들더라고요식단유지가 어려운데 비해 절실함이 떨어져서 일까요 ^^;;저탄고지가 더 오래 유지하기가 쉬워요
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