멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한살한살 먹을수록...
이전글 아침 챙겨먹기
다음글 169센티 키에 적당한 몸무게?
댓글 (1)
등록순｜최신순｜공감순
나이는 숫자에 불과하단걸 몸으로 체감했어요평생 운동과 멀리하며 살다 갱년기 오고 운동 시작했는데 꾸준히 하니 살빠지고 라인이 살더라구요포기하지마시고 몸에 맞는 운동, 식단을 찾아보세요전 점핑과 저탄고지로 다이어트 성공하고 유지어터하면서 갱년기를 이겨내는 중이에요
1
신고 사유를 선택해주세요.
읽으면 도움되는 글
식이조절 중에도 맘껏 먹을 수 있는 두유카레!
'팬케이크'로 만드는 비주얼 폭발 '크리스마스 케이크'!
요거트와 과일칩의 꿀조합 ‘요거트 후르츠바’!
식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
TOP으로 이동
