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한살한살 먹을수록...
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나이는 숫자에 불과하단걸 몸으로 체감했어요평생 운동과 멀리하며 살다 갱년기 오고 운동 시작했는데 꾸준히 하니 살빠지고 라인이 살더라구요포기하지마시고 몸에 맞는 운동, 식단을 찾아보세요전 점핑과 저탄고지로 다이어트 성공하고 유지어터하면서 갱년기를 이겨내는 중이에요
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