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■23일차■

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아침공복유산소 성공
레그프레스랑 렛풀다운 살짝 해봄.
12시 첫끼 시작
고기먹었더니 달달한 커피 마시고싶고ㅜㅜ
고구마 굽는날은 어김없이 고구마과식 .큰일남
내일 공체라 과자봉지를 꾹 참음.

오늘도 다같이 수고하셨습니다 ❤️

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