다이어트

시간은 빠르고 살은 더디고

다신다이어터

예쁘제
2024.02.24 20:24 | 조회수 21 | 좋아요 0

이번달은 1키로 감량하는데에 만족해야 할듯요 저번달은 2.5 감량했는데
운동은 더이상 못하고 음식칼로리도 더는 못줄이겠고 체중은 슬금슬금 오르는것 같고
유지도 힘듬요

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 ♡20일차) 여기까지 온 스스로를 칭찬 ㅎㅎ

다음글 ■24일차■ 공체인증

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

terria
|02.25 19:51

신고 0 공감 0

꾸준히 감량 하고 계신거네요~!!
화이팅입니다!!

남쪽의봄
|02.24 22:06

신고 0 공감 0

예쁘제 아ㅠ 저도 갱초기인거 같아요 ㅠ
그래두 감랑에 성공하시는 모습이 저에겐 희망 ㅎ함께 홧팅!!

예쁘제
|02.24 22:04

신고 0 공감 0

원래 51 유지였는데 갱년기오고 나서 살이 5키로 가까이 어느새 찌더라구요
이제는 미용이 아닌 건강땜에 괸리를 해야해요
우리 무너지지 말고 홧팅해요

남쪽의봄
|02.24 21:01

신고 0 공감 0

와우!!!지금까지 3키로 이상 감량하셨네요~
나이드니 1키로 감량두 어렾고
유지두 어렵더라구요.
야금야금 찌는 살. 더는 안 되겠다 싶어 올해는 작정하고 그룹방에 들어온 1인으로서^^
예쁘제님이 저에겐 희망이 됩니다.
천천히. 건강하게. 지속 가능한 건강한 다이어트 함께 고고^^

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동