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혈당 낮을 때 어떻게 하시나요?
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우선 살아야죠포도당캔디 하나 드시고 지방으로 열량 채우시면 혈당이 천천히 올라요보통 당뇨가 아닌데도 저혈당이 느껴진다는건 탄수중독일 가능성이 높아요건강을 위해서라도 식단에서 탄수와 당의 비율을 점차 줄이시고 식단 구성을 채소와 좋은지방 충분히 단백질은 체중당 1~2그랭 정도로 조정하시면 좋을 것 같아요
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