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03월 11일 (음식 1049kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1049/ 1195

0/ 199

실패
(53)

아침식사 : 243kcal (23.16%)

초바니 그릭요거트 무지방 플레인 80kcal
사과 57kcal
블루베리 16kcal
믹스넛츠 90kcal

점심식사 : 507kcal (48.33%)

베지버거 255kcal
양상추 8kcal
당근 34kcal
방울토마토 20kcal
multi grain bread 96kcal
땅콩버터 94kcal

오후 간식 : 50kcal (4.77%)
믹스커피 50kcal

야식 : 249kcal (23.74%)

현미밥 160kcal
로메인 상추 24kcal
파김치 9kcal
땅콩 56kcal

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