다이어트

■41일차■

아침에 일어나니
그날이 시작됐네요..어쩐지..몸이 무겁다했네요.
그래도 힘내서 운동다녀오고 뻗었어요.ㅎ

오늘도 공복운동 하체1시간 유산소40분
점심 두부부침 양배추 계란 무나물
저녁 방토 사과
간식 먹태 쥐포 두부

아침체중 49

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