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03월 18일 (음식 2097kcal)

술 어케끊지

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2097/ 2433

0/ 406

실패
(70)

아침식사 : 902kcal (43.01%)
타이거맥주 422kcal
계란프라이 356kcal
[코스트코] 치킨 살사랩 124kcal

점심식사 : 527kcal (25.13%)
오징어 제육 불고기 도시락 527kcal

저녁식사 : 668kcal (31.86%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 320kcal
서브웨이 참치 샐러드 153kcal
우유 195kcal

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