다이어트

이번주 쉬겠습니다.

다신다이어터

terria
2024.03.19 23:43 | 조회수 30 | 좋아요 0

운동은 열심히하는데.
식단이 따라주질않으니..힘이 빠지네요..
자기전 내일부터열심히하자 다짐하고.
공복에 두세시간씩 운동하고 식단잘챙겨먹고는..
오후내내 간식먹고 또먹고...저녁 밤늦게까지 계속 먹어요. 소화안될정도로요.ㅜㅜ
먹고나면 또 후회하면서...자고일어나서 같은날이 반복입니다.
뭐가 문제인지....거울보면 한심하고..우울합니다
이번주 잘보내고 다음주 월욜 새마음으로 컴백할게요.
종종 들어와 댓글로 인사드릴게요^^

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댓글 (3)

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남쪽의봄
|03.20 22:10

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푹쉬고 다시 화이팅하는 마응 충전해서 컴백하시길~~

*수지*
|03.20 20:26

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저도 그 마음 뭔지 알아요. ㅜㅜ
푹~ 쉬고 월요일에 새롭게 시작해보아요💪

예쁘제
|03.20 18:11

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식사를 야채와 단백질로 충분히 하면 간식생각이 별로 안나요 다시 힘내고 홧팅해요!!

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