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03월 24일 (음식 619kcal, 운동 641kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

619/ 1195

641/ 199

성공
(1018)

점심식사 : 227kcal (36.67%)
사과 57kcal
초바니 그릭요거트 무지방 플레인 80kcal
믹스넛츠 90kcal

저녁식사 : 392kcal (63.33%)
차돌박이 214kcal
상추 18kcal
아사이볼 160kcal

운동 : 641kcal

보통 걷기 641kcal

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