다이어트

3월26일 2일

오늘 아침은 흐렸지만.
기운내서 운동다녀왔어요.
하체1시간 유산소40분

오후엔 쉐이크하나먹고 과일먹고는
.입이심심해서
곱창김구워먹고 샤인머스캣을한송이나~! 😱
어제도 밤에 방울토마토 먹고선 화장실 5번.
오늘밤도 걱정됩니당ㅜㅜ

아침공복 51.4

이전글 [84일차] 3.27.수

다음글 52일차ㅡ덜 먹은 날

읽으면 도움되는 글

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

TOP으로 이동

view-top