view-top

3.28.목.간단2019일차.

view-사진

오늘은 하루종일 장대비가 오네요ㅠ

아침은 고정메뉴ᆢㅎ

점심은 샤브향 먹었어요
고기는 별로 안 좋아해서 3점 정도 먹고 야채를 듬뿍 먹었어요ㅎ
쌀국수,단호박 계란죽도 먹었어요 ㅎ

만보는 다 못채우고 5700보 정도 걸었네요~ㅠ

목련꽃이 활짝 펴서 너무 예뻐서 한컷 올립니다ㅎ

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 2055일차 식단

다음글 2054알차 식단

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동