도전 1일차 운동+식단
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조금씩 몸에맞게 시작하시고 늘리시는거 좋은 방법인 것 같아요!처음 걷기운동 한 것 치곤 만보나 걸으셨다니 너무 대단하신데요?!👏
플랭크 30 초 3세트면 벌써 대단하세요 운동 화이팅🔥🔥😍
뷔페인가요?!절제력👍
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