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4월1일 월요일

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아침 군밤 저지방우유
점심 김밥1줄
저녁 조기구이 밥 된장찌개

운동 런닝 30분 점핑잭200개 하체

마법걸리고 감기걸려서 운동 며칠 쉬었어요
이번엔 감기가 잘 떨어지지 않네요
모두 감기조심하시고 오늘도 수고하셨습니다

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