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0402 식단, 운동

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섭취칼로리가 1200대네요😔
1400대로 맞추도록 신경써야겠어요

운동은 오전에 빅씨스 100일 챌린지 중 4일차로
근력유산소했고,
오후에 산책로에서 유모차 끌고 열심히 걸었어요

오늘도 수고하셨습니다

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