view-top

[다신24기] 4일차 식단 운동 재업로드(동영상오류)

view-사진

00:20

어제 일기가 동영상이 에러라... 다시 올려봄요
--------------
저녁 고기는 3개 고사리 미나리 콩나물이 저녁식사였고
두아들들이 너무 잘먹어서
다이어트하는 난 구경만...ㅋㅋㅋ
많이 먹어봐야 살로 가니.. 잘 참았으!!!
낼 더 내려간 몸무게를 볼것이야!!!

만보 하고
천국의 계단 같은 계단 오르고
다솔*홈트 짝수 10분 따라하고 땀 흠뻑

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신24기] 5일차 식단 운동

다음글 [다신 24기] 📌 5일차 [오전운동]

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동