다이어트

3일차 식단,운동,인바디

다신다이어터

요요빠이 3 1 2 1 1 1 1 1 2 1
2024.04.05 19:30 | 조회수 25 | 좋아요 1

예상대로 수요일 입원으로 계획에서 많이 어긋났지만~
야식끊기는 오늘부터 다시 시작
운동은 몸상태에 맞게 계단운동과 스트레칭 정도만 하고 있음

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댓글 (3)

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눈웃음에이
|04.06 00:01

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저도 요즘 아파서 운동은 못 하고 식단 조금 하면서 눈바디만 찍고 있어요 건강이 최고 ! 같아요 정말 ^^

요요빠이
|04.05 23:49

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네 욕심안부리고 몸에 맞게~칼을 뽑았으니 결과를 떠나~완주는 하고싶어서요~~;;

174/56될때까지
|04.05 23:38

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에구 건강이 우선이예요.너무 무리하시지 마시구 건강회복 하셔야해요

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