다이어트

[다신 24기] 4일차 식단

오늘은 바빠서 운동 식단은 못하고..
아침 점심 반틈만 먹기와
겨우겨우 저녁 조금먹기를 했다
그치만 저녁도 해쉬브라운..ㅠㅠ

주말에 최대한 적게 치팅데이하면서 노력해보겠습니다~~ㅠㅠ

이전글 5일차 운동+식단

다음글 [다신 24기] 📌 5일차 [식단+운동]

읽으면 도움되는 글

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

TOP으로 이동

view-top