[다신 24기] 5일차 식단&인증
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새벽에 갈 때는 스트레칭만 거의 30분은 하는거 같네요 ㅎㅎ 잠깨우러 가는 느낌?!! 본격적인 운동은 야간근무 날이나 비번날 합니다 ㅎㅎ 응원감사합니다
우와 너무 맛있어보이는 식단...... 맛있어 보일까봐 흑백으로 주신 센스까지 감사합니다.........👏👏👏 역시 다이어트는 식욕과의 싸움같네요. 토르님은 식단을 정말 어마무지하게 잘하고 계신것같아서 정말부럽습니다...!! 오늘의 운동은 맨몸 근력이었던걸까요?! 새벽 운동 고생많으셨습니다!! 고생하셨습니다!!😂💪
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