다이어트

[다신 24기] 4/9 7일차 식단, 운동

어제 피곤, 기절로 어제 일지 지금 올립니다!

운동은 낮에 걷기 2시간 있었는데 기록 깜빡..!
저녁에 러닝 1시간 😳

휴일인 오늘 다들 화이팅 !

이전글 10일차 운동 인증

다음글 4.10.운동인증

읽으면 도움되는 글

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

TOP으로 이동

view-top