다이어트

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수영 꾸준히 하면 도움 될까요?

다신다이어터

쿨한돼지미녀
2024.04.10 10:36 | 조회수 33 | 좋아요 0

저녁 수영을 하고 있어요. 체력이 약해서 슬슬 해서 그런가 잘 안빠지는것 같아요. 그래도 안하는 것보다 낫겠지요?

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댓글 (3)

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핫둘1004
|04.15 15:02

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안하는것보다낫고빡쎄게해서 병나서못하는거보다슬슬이 나야요
꾸준히 인내심을가지고해보시면체력도 오르고살도쭉쭉빠질때가옵니다

으음치킨
|04.13 21:37

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네 체력도 점점 올라갈거에요 화이팅

수니수니맘
|04.12 15:10

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당연하죠
하루이틀에 효과보는 운동은 없어요
꾸준함이 답이죠
계속 지속하시면 체력도 늘고 근력도 늘어날꺼에요
홧팅하세요!

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