[다신 24기] 10일차 식운
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173//60 제일 쉬운 게 인요가예요. 그건 할 만 하실 거예요.
173//60 저는 5년이상 한 거 같아요. 코로나때는 못했지만. 집에서 유튜브로 하는 건 지금이 처음인데 민망하지 않고 오히려 나은 거 같아요. 처음 하시는 분은 힘들 수도 있어요. 처음 하시는 분은 하타요가 같이 쉬운 것부터 하세요. 서리요가 추천합니다.^^*
7킬로만더빼자 비밀댓글로 써졌네요 ㅎㅎ요가 얼마나 하신거예요?유투브로 시도해봤다가 큰코다칠뻔요ㅎㅎ속근육 쓰는 운동인거 같아요ㅎ
볶음밥은 안먹었어요. 방금 아쉬탕가 요가 완료했습니다.ㅋ
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