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도전시작합니다

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오늘부터 시작하면 마지막날 딱 29일까지
최소 도전기간 20일 채우고
말일에 최종후기 올릴 수 있겠네요
어느덧 한국나이로 40이 되었어요
40대의 시작을 아름답게 하고 싶습니다!

체중

체지방

근육양

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