다이어트

다신24기 9일차 식단& 운동

몸무게: 57(+0.1)
ㄴ왜지..

아침부터 입터져서

치즈바& 초콜릿 먹던거& 닭고기& 계란버섯볶음& 위트빅스&쌀튀기&요거트2개 먹고

출근하면서 간식으로
연세 커피크림빵과 팥빵사먹음..

점심에는

닭가슴살고ㅓ 마늘쫑먹음

저녁은 또 회식이 잡혀버려서
목설이랑 삼겹살 먹었는데 상추많이써먹음.

집오자마자 버핏 50회한...

만보걷기

2만 5천보~

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