view-top

13일차 식운

view-사진

이번주는 대충 데이네요🤣그래서 그런지 다시 몸무게가 오르네요 ㅋ다음주부턴 제대로 운동해보겠습니다💪

운동
강아지 산책 6천보 땡입니다요🫣🫣

점심 순댓국 3/4
급하게 먹느라 사진 놓쳤네요 😅
저녁 김치만두 3고기만두3 계란장1개 으로 마무리합니다.

오늘도 식단 운동 고생하셨습니다🙇‍♀️

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 [다신24기] 13일차 식단 운동

다음글 [다신 24기] 13일차 운동&식단 인증

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (4)

등록순최신순공감순

댓글리스트

이전/다음페이지

1

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동