다이어트

2072일차 식단ㅣ복근 운동 숏폼

다신다이어터

탄탄원츄 12
2024.04.14 02:36 | 조회수 15 | 좋아요 0

할롱요!

어제랑 거의 같은 식단입니다..이제 삶아놓은 찰옥수수랑 팽이버서 반남은 거 다 처리. 냉장고에 아직 두개 남아있지만..그건 담주에 삶아 먹으려구요
운동은 복군 위주.

전이만 씼으러..

https://youtube.com/shorts/jiuBWULa4_E?si=d3nJjOCQZjcEiUKo

아들이 며칠전부터 화이트소스 스파게티 노랠 불러대서 ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 2073일차 식단

다음글 4.13.토.간단2035일차.

댓글 (4)

등록순｜최신순｜공감순

탄탄원츄
|04.19 20:57

신고 0 공감 0

6년때입니다 헤헤

뉴본40
|04.19 20:50

신고 0 공감 0

직접 만드신거라면 대단하세요~~

탄탄원츄
|04.17 08:34

신고 0 공감 0

아들이 주문해서 ㅎㅎㅎ

다산댁
|04.16 19:46

신고 0 공감 0

우와~!!!
아들 스파게티 식단 짱이네요
👍👍👍👍👍

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!

칼럼 닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

TOP으로 이동