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[다신24기]15일차 식단,운동

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비가와서 많이 걷지는 못했네요
낼은 운동을 더해야겠어요
저녁엔 전복구이를 첨 해봤는데 대충해도 맛있네요 청하로제맛이 너무 마시고싶지만 당분간 참아야겠습니다

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