다이어트

[다신24기]16일차 식단,운동,근력운동인증

다신다이어터

cherryblossom
2024.04.16 20:21 | 조회수 26 | 좋아요 3

몸이 무거워 스쿼트 자세만으로도 힘드네요
그래도 20개 했습니다. 홈트도 30분했어요
몸치에 몸도 무거워 동작 따라가기 힘들어요 ㅎㅎ

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 0416 식단, 운동

다음글 [다신 24기] 16일차 운동&식단 인증

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

디앤디2
|04.16 23:23

신고 0 공감 0

고생하셨어요 ~

대단한ㄴ
|04.16 20:39

신고 0 공감 0

그래도 운동하시는게 최고죠잉~~고생 하셨어요

1

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

TOP으로 이동