다이어트

4.17.수.간단2039일차.

다신다이어터

다산댁 1 3 3 4
2024.04.17 23:00 | 조회수 21 | 좋아요 0

오전에 빼빼주스 한잔 마시고요
검은콩 볶은것 조금 먹고요

2시간쯤 후에
쌀밥 조금,두부참치조림,김치,무말랭이,
미역줄기,수라향 먹고요

집에와서 단백질이 너무 부족한것 같아서 두부 4분의1모 먹을려고 준비했는데 배 불러서 반정도 남겼어요
토마토,병아리콩,상추,오이고추,삶은계란 한개만 먹었어요
한개는 신랑 주고요ㅎ

만보걷기도 했어요~^^

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댓글 (2)

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다산댁
|04.20 00:31

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댓글이 사라질수도 있군요ㅠ
이번주는 여행 계획은 없어요ㅋ

탄탄원츄
|04.19 02:22

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어제 댓글 달아는데..사라졌어요! 드뎌 주말이네요 ㅎㅎ 이번주는 어디 놀러가셔요? 😗

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