view-top

운동3개월차

view-사진

1월부터 현재까지
주2회 수영, 주2회요가 식이는 엄청 열씸히 하는편은 아닙니다.
1월에 3키로ㅈ빠지고
2월 유지
3월 유지
4월 유지중이여서
주2회 1시간 자전거를 타보려고 합니다.
모두모두 화이팅입니다.

댓글타이틀

2014.07.28 이전글/ 다음글 추가

이전글 4월 19일

다음글 4월 중순까지 일지

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

댓글리스트

읽으면 도움되는글

읽으면 도움되는 글

컬럼

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

칼럼 소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?

20161101 텝메뉴추가

TOP으로 이동