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2024.04.19

 다신다이어터

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오늘 외식 약속이 있어서 걱정 많이 했는데
그래도 최근 위가 쬐에끔 줄어든 거 같아요!
약속 전 짧게나마 운동도 하고 가긴 했고요!!!
어느정도 먹으니 좀 배가 불러서
얼른 젓가락 내려놨네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
낼 아침 공복 체중은 봐야 알겠지만
나름 선방했다고 스스로를 위로해봅니다..
이제 토,일,월 외식만 잘 넘기면... 후우 😭

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