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[다신24기]22일차 식단,운동

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낮에 야채쌀빵하나 먹은게 소화가 잘안되서 저녁엔 쉐이크에 물넣어서 하나 먹었어요.
만보 걷고 집안일좀 했더니 오늘도 힘드네요..

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