(공체 66.5kg)
아침식사: 무가당두유1개, 쟈뎅 블랙2개
신랑이 장례식장에서 저녁을 일찍 먹어서 야식으로 미니 붕어빵을 해줬는데 나도 2개 먹어서 늘었나보다.^^: 역시 밤에 먹고 자면 살을 뺄 수가 없어.
신랑 내일 생일이라 주문한 딸기 요거트 케익 기다리는 중~ㅋ 어제 장례식장 가느라 일을 못해서 신랑 오늘 야근~너무 바빠서 힘들겠당~^^:
점심식사: 아이스 블루베리 조금, 그릭요거트1/2통, 쟈뎅 블랙1개, 바나나1개
오후간식: 아이비 딥치즈1봉, 무가당두유1개
저녁식사: 고칼슘치즈3장, 무가당두유1개, 바나나1개
야식: 곤약라면1그릇, 방울토마토10개, 초코할시간 다크카카오1개
신랑 야근날이라 입터질까봐 곤약라면(290칼로리)으로 배 채움.
2
10
2
1
1
2
1
3
