다이어트

[다신24기]22일차

어제 사진 찍어놨는데 깜빡하고 오늘 올리네요
피곤하기도하고 운동하기 싫어서 오늘 운동은 패스하고 먹기만했네요.
퇴근 후 직장동료와 쌓인 스트레스 풀며 간식먹다가 입터져서 오뎅 호떡 빵을 거하게 먹어버렸네요.
이번 챌린지는 진짜 망했습니다ㅠㅠ

이전글 [다신 24기] 26일차 식운

다음글 [다신24기] 26일차 식단 운동

읽으면 도움되는 글

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

칼럼 살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!

칼럼 '콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?

칼럼 고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!

TOP으로 이동

view-top