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[다신24기] 26일차 식단 운동

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여행가느라..ㅋ
미션을 잘 할수있을지 모르겠지만!
최대한 노력해보겠어요

냉장고를 비워야해서
썰어둔 야채 가지고 와서 공항서 아침식사로 했어요 ^^


늦은 점심.. ㅠ 배고파 혼났어욤

물도 사먹고~ 비타민도 챙겨먹었죵

흠... 여행이라.. 오늘은 치팅데이인걸로.. ^^
거한 저녁.. 물론 같이 먹은 음식들이지만 ㅋ
오랜만에 먹는 밥은 꿀맛이였고
넘넘 맛난 음식들이였어요

초밥까진 그래도 괜찮았는데
저녁에 과식했네요

걷고 또 걷고 많이 걸었어용 ^^
오랜만에.. 완전 힘드네요

매트가 없지만! 플랭크로 마무리

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