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댓글 (2)
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유튜브 모모미님이랑 캐시님 영상 추천이욥^-^
홈트 추천은 아닌데 팔뚝, 허벅지만 빼는 운동은 없고 전체적으로 체지방 뺀 후 라인 정리하는게 부분 운동이내요체지방은 공복유산소가 최곱니다!
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