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04.29.월 점심

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✏️이틀동안 얼마나 뺄수있을꼬;; 공연복 어쩔;;;

🔸️공체 58.4 (73 / 83.2)
: 어쩌려고 이러니;;

👟운동
- 아침스트레칭, 크런치10×4, 플랭크 50s
- 댄스 20분

🧃am 07:10 - 구기자진액

🍱am07:45- 샐러드, 안심텐더, 토마토, 또띠아 큰거 반장, 블랙커피

☕️am11:00- 찐빵 반개, 커피믹스

🍱pm01:30- 밥, 두부계란국, 가지튀김, 쭈꾸미볶음, 깻잎, 김치

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