다이어트

다신24기 29일차 몸무게 식단 운동

몸무게:57(+1.4)

아침

점심

저녁-잼 샌드위치

운동
-(오전)빅씨스 타바타 1탄
-(오전)빅씨스 타바타 2탄
-(오전)홈벤저스 상하체 10분
-(오전)홈벤저스 복싱 10분
-(오전)여리나핏 급찐급빠 5분
-(오전) 여리나핏 5분

*만버걷기

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