다이어트

키163.5cm 80kg 상한 찍고 앞자리 3번 바꿨어요!!♡

다신다이어터

세만이
2024.04.30 02:28 | 조회수 2,336 | 좋아요 4

애기 한명 출산할 때 마다 10키로씩 불다보니
결혼 전보다 30키로가 찐 상태가 되고 자신감도 떨어지고 야식 폭식으로 80키로 유지하며 살았는데 재작년 야금야금 5키로 빼고 작년부턴 큰맘먹고 운동 식단해서 1년만에 앞자리 5 되찾았어요!! 아직 체지방률은 빨간불이지만 조금 더 노력해서 결혼 전 몸무게까지 가보겠습니다^^

북마크_off

좋아요_off

신고하기

이전글 시작

다음글 오늘도 화이팅!

댓글 (16)

등록순｜최신순｜공감순

이하품
|08.04 12:23

신고 0 공감 0

응원합니다

곰댕님
|07.25 09:52

신고 0 공감 0

대단해요

kangjicute
|07.09 22:05

신고 0 공감 0

부럽당

몽그리1
|06.19 19:24

신고 0 공감 0

대단해요. 응원합니다👍

카@knockonmind
|06.15 06:22

신고 0 공감 0

아이 셋 키우며 살 빼기 힘들었을텐데 대단하세요

히메쥬
|06.01 10:09

신고 0 공감 0

아이 셋 육아하시면서 정말 대단해요
ㅠㅠ!

n년째다이어터
|05.27 07:55

신고 0 공감 0

멋지네요!!!!!

날씬하고픈써니
|05.24 11:15

신고 0 공감 0

장기전은 진짜쉽지않을거같은데
대단해요
저도셋째 출산후 안빠져서 다요트 시작이욧♡

덕담이
|05.23 22:15

신고 0 공감 1

너무멋지십니당 !

성후니다
|05.16 14:44

신고 0 공감 0

응원합니다

다음페이지 ▶

12

읽으면 도움되는 글

칼럼 남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)

칼럼 다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?

식단 윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?

식단 90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?

칼럼 다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?

TOP으로 이동