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05월 01일 (음식 1352kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1352/ 1452

150/ 242

성공
(8)

아침식사 : 170kcal (12.57%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트35 35kcal
[포스트] 카카오 호두 그래놀라 135kcal

오전 간식 : 137kcal (10.13%)
방울토마토 14kcal
[진주햄] 천하장사 18kcal
투데이 너츠한줌[프리미엄] 105kcal

점심식사 : 500kcal (36.98%)

황미방앗간
피자 안먹음.
잘해쏭ㅋ

일반식 (한식) 500kcal

저녁식사 : 500kcal (36.98%)
일반식 (한식) 500kcal

야식 : 45kcal (3.33%)
[매일유업] 엔요 45kcal

운동 : 150kcal
계단오르기 48kcal
산책 걷기 39kcal
산책 걷기 63kcal

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