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2096일차 식단

다신다이어터

탄탄원츄 12
2024.05.08 23:20 | 조회수 20 | 좋아요 0

할롱요

오늘은 매주 OP미팅이 있는 날이라 넘 피곤하고, 새로 죠인 팀메이트 교육& 일체크하느라 좀 바빴어요.

어침은 고정. 점삼은 저번에 사용하고 반남은 수박 처리. 그리도 운동 끝나고, 과일가계를 들러서 이번엔 노란수박, 참외, 멜론 구아도 찰옥수수를 사왔어요. 다시 과일이 땡기는 사기가 왔나 봐요 ㅎㅎ

오늘 바쁠 것 같아서 어제 집이 오는 길에 우동사리를 사왔어요 그래서 내 맘대로 야메 우동 탄탄면을 만둘어줬어요. 저번에 사용하고 반남은 드진 돼지고기와 양파로 고명으을 만들어 놓고 시간이 없어서 에프로 수란을 만들어서 올려줬어요. 우동 소스도 내맘대로 ㅋㅋ아들이 넘 맛나다고 해줬어요 ㅎㅎ

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댓글 (5)

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다산댁
|05.09 17:46

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탄탄원츄 오~!
감사해요 ㅎ

탄탄원츄
|05.09 15:37

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감사합니다

카@pearl0815
|05.09 15:36

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홧팅하세요^^~

탄탄원츄
|05.09 00:29

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저는 그냥 생각없이 땡기는 대로 먹는 편이에요. 라면..과자..초콜릿 이런거 말고 식사 대용 이런거 따로 없어요. 그냥 제가 정한 시간에 먹는 거만 지키려고 해요 ㅎㅎ
수란 에프로요. 바쁠 때 딱! 포트로 물을 끓이고 그 물을 오픈이나 에프용 그릇에 기름칠(계란이 달라붙지 않게용도) 좀 하고 끓인물을 부어요. 그리고 달걀을 넣고..200도 에프에 먼저 6분 돌리고(에프마다 좀 다르니) 체크해보고...덜 됐음 좀 더 돌리면 끝!

다산댁
|05.08 23:34

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과일을 식사 대용으로 하시니 저랑 참 다르시네요ㅎ
수란은 어떻게 만드나요?ㅋ

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