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05월 07일 (음식 945kcal, 운동 150kcal)

 다신다이어터

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 647kcal (68.47%)
오일소스 스파게티 647kcal

저녁식사 : 298kcal (31.53%)
[대신] 현미곤약밥 120kcal
명란젓양념 18kcal
꼬북 꼬북1 60kcal
낫또 100kcal

운동 : 150kcal
오르막유산소 오르막유산소 150kcal

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